和谐性生活带来的神奇保健功效

　　和谐健康的性爱一直以来是我们所提上的，因为这样的性爱不仅仅是满足夫妻的生理需要，促进彼此的感情，同时还可以起到非常强大的保健作用，下面我们就去看看和谐科学的性爱都可以给你带来哪些惊喜。

　　提高生活质量

　　生活质量是建设小康社会的重要组成部分，性健康和谐是小康生活重要的指数。健康和谐的性生活有利于巩固双方感情，使家庭和睦，是幸福家庭的鲜花与美酒。温柔体贴的性生活有助于促进人的思想进步及人生优秀道德品质的形成，可以维护社会安定，促进人类文明进步，是必要的不可缺少的生活方式。

　　精神与肉体的享受

　　性生活不仅是为了完成生物繁殖作用，更是一种人生的精神享受和艺术享受。从医学角度来说，借着性爱升华，销魂落魄的交合，“灵与肉的合一”使感情更加契合。男女双方事后往往都会有达到一种和谐怡悦，幸福愉快，充实、满足的感受，能使美满的婚姻历久弥新，富于惊人的魅力。特别是女性，在一次性高潮后她的情绪在相当长时间内都有热潮高涨，很久时间无穷回味，令人爽意欲仙。遗憾的是真正能体验到这种高潮的女性太少了，大多数女性没有得到应属于她们的幸福。

　　提高智商与工作效率

　　性爱能刺激人的大脑，使人变得聪明。性学专家解释说，做爱不仅能够使人们的身体亢奋，还能使人们的大脑活动变得异常活跃，从而增加肾上腺皮质激素的分泌量。肾上腺皮质激素的分泌增加，又会刺激人的大脑中灰白髓质的产生，使人的思维活跃，提高了智商。资料证明，性行为后女性运动员平均成绩可增加二成，许多女性的工作效率明显增强，俗话说“男女搭配，干活不累”，确有道理。

　　提高睡眠质量

　　完美的性生活对睡眠有促进作用。紧张激动的身躯得以放松，肌肉在满足后在疲倦中得以舒展，心灵在愉悦之后得以放松，能够引起愉快的疲乏感，令人心怡的疲乏感可使人悠然地进入梦乡，身心得到充分休息有利于健康。“性爱是巨大的镇静剂”，此话言之有理。

　　上面就好似小编为大家介绍的关于科学和谐的性爱带来的各种保健作用，是不是觉得惊讶呢?原来性爱还能有这样神奇的效果，所以说我们在日常生活中就更应该关注自己的两性生活保健，让性爱更加的完美和谐。