常开怀大笑 令性爱充满激情

　　开怀大笑对性爱有什么帮助?遇到开心快乐的事情我们当然会笑，而笑是很好的交流的一种方式，尤其是在人际关系当中，可是人们经常忽视了其实经常开怀大笑，对于性生活也会带来很大的帮助。

　　经常开怀大笑，不仅能让人保持好心情，还有助于改善性生活。以下就是开怀大笑对性爱帮助的具体“功能”：

　　首先，笑声是一剂天然的“催情药”，爱笑的人性生活次数更多。有专家指出，目前已有多项研究表明，欢笑可以使大脑产生更多的内啡肽快乐激素，这种激素可以让人变得更积极、更外向、更合群，因此更容易吸引异性。经常大笑还能刺激脑垂体腺，产生更多内啡肽，减少压力，进而提高性欲，让人可以很快进入激情状态。同时，相爱的两个人在发生亲密行为前，愉悦的微笑或开怀大笑，都能带来积极情绪，引发共鸣，唤起双方性兴奋。

　　其次，大笑可以激活和锻炼全身多个部位的肌肉，包括“爱肌”。“爱肌”是盆底一组帮助完成性爱的肌肉。经常锻炼，可以帮助男性控制射精，增强勃起;帮助女性提高阴道伸缩性，增加高潮几率。澳大利亚一项研究表明，大笑5分钟对“爱肌”的锻炼效果相当于划了10分钟旱船。

　　再次，经常欢笑能够帮助改善心脏功能，促进血液循环，进而有助于预防男性性功能勃起障碍(ED)。美国梅奥诊所研究发现，男性勃起需要大量血液涌入阴茎，而心脏正是这个连续、稳定血液供应的根源，欢笑正好能帮助心脏供血，进而改善男性勃起。

　　最后，笑还能帮助减肥，减少肥胖对性爱的负面影响。每天大笑10～15分钟，1年下来体重可减轻1～2公斤。减肥有助于提高夫妻生活质量。其主要原因包括：1.腹部肥胖会妨碍阴茎进入阴道，影响性交动作。如果夫妇都肥胖，则会导致阴道内性交无法进行。丈夫肥胖则容易导致妻子不适，甚至发生“性交挤压综合征”。2.肥胖增加糖尿病危险，而糖尿病容易造成神经和血管病变，必然影响性功能调控。3.肥胖增加高血压危险，而很多降压药物又会降低性功能。4.内分泌疾病引起的肥胖本身就会引起性功能异常。

　　通过以上的了解可能很多人会觉得不可思议吧，但实际上在夫妻相处的过程当中笑起着非常关键的作用，当然想要拥有更加美满和谐的两性生活，那么夫妻也需要增加彼此的交流和沟通。

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