性爱需要的是身心的结合

　　可能很多人在生活中根本无法了体会到性爱的乐趣，尤其是女性朋友，在性爱中很多时候都属于一个被动的状态，这些都会给性爱产生不良的影响，那么怎么样才能够改善自己的这种状态呢?看看下面的方法吧。

　　1、让视觉界入性生活

　　视觉：笔者曾为一对夫妇咨询，丈夫诉说从来都看不到妻子的外阴。他们的性生活都是“在黑灯瞎火时进行的”。新婚之时，当他拉开电灯想看看性生活时妻子这个“黑箱”部位时，妻子马上将电灯熄灭，并不再愿意性交，连骂“流氓!无耻!”于是，从那时起，他从没想过要将电灯拉亮。这就剥夺了视觉参加性生活的权利。

　　其实，即使在古代，人们的性生活也早已让视觉参加。人们在形容性生活的环境时，离不了那句老话“夜深人静，灯明帐掩”。如果都在黑暗中进行，就完全剥夺了视觉参加性生活的权利，显然减少了乐趣。因为这时视觉不仅了解静止的性器官和动情区，还了解了性生活对方和双方体位和运动的全过程，另外，视觉与视觉之间的交流，对深入和发展日后的性生活，起着推波助澜的作用。

　　2、性话——动情的微妙功效

　　听觉：性欲的激起不仅需要视觉参与，也需要听觉的参与。不少介绍性生活的小册子都强调情活在性生活时的功效。笔者认为，夫妇间的性生活，不仅要有情话，还应有性话参与。性话(有关性生活时双方各种感受，各种要求的语言)，对新婚夫妇来讲，尚不习惯，因为毕竟是刚从一个未婚角色变成一个已婚角色。情话甚至性话的应用，都应有一个循序渐近的过程。

　　不仅夫妇间的情话与性话会充实丰富性生活，甚至连对方急促的喘息声、呻吟声，以及性器官摩擦时的细微声响，也会起到动情的功效。

　　3、性味觉

　　味觉：接吻也好，吻舔身体其他部位也好，都在充分发挥味觉的敏锐感受。这种味觉的感受是妙不可言的。在味觉中，要充分发挥舌头，尤其是舌尖的感受性。

　　事实上很多的女性之所以对性爱没有多大的乐趣，最大的一个原因，就是因为没有端正自己的形态度和认识，这样就会左右她们的性爱思想，不能够全心全意的又投入到性爱当中，自然也享受不到两性性爱的乐趣。